6
Feb
2008

Is(s)t Deutschland zu fett?

Dieser Gedanke ging mir durch den Kopf, als ich heute die Fitnesshalle betrat - so voll war es lange nicht mehr. Man hätte meinen können, die "Betroffenen" hätten sich alle zugleich aufgerafft, um etwas für ihre Figur zu tun.
Aber bei näherem Hinsehen musste ich feststellen, dass (außer mir vielleicht) eben gerade DIE an den Geräten zu sehen waren, die es eigentlich NICHT nötig hätten. Wo sind sie denn, die vielen Dicken in Deutschland? Sind sie zufrieden mit ihrem Gewicht, trauen sie sich nicht?
Ich habe jedenfalls wieder eine Stunde lang gedrückt, gebeugt, gestemmt, geschwitzt. Und nun, nach einem Bad und einem Obstteller, bin ich richtig schön platt!
esmee ragnatela - 6. Feb, 19:35

Also das mit dem Übergewicht oder den übergewichtigen Deutschen stimmt schon. Das war das dritte, was meiner Tochter auffiel, als sie aus dem Ausland zurück kam. Der Straßenverkehr ist enorm, es ist irre laut und eng und die Menschen sind immer fülliger bis dick. Das Ganze schon im Kindesalter. Bummel einmal beim Einkaufen mit offenen Augen durch die Stadt (Ich weis die Zeit ist knapp), du wirst erstaunt sein, wie viele Menschen dir auffallen, welche nicht normalgewichtig sind. Ich rede nicht von diesen Magerhühnern, wo die Knochen schon raus fallen, wenn sie nur einen Schritt tun, ich meine Normalgewichtig. Die Kleidungsindustrie hat vermehrt Probleme die richtigen Größen herzustellen. Die Menschen haben wieder Maße wie in den Nachkriegsjahren, als die großen Bonbon- und Pralinenschachteln ein beliebtes Mitbringsel waren. Nur sind die Menschen heute nicht ausgehungert nach Süßigkeiten, sondern übersättigt mit Fastfood und süßen Sachen. Dazu kommt noch ein immer weiter rückläufiger Hirnabbau. (das ist aber ein anderes Thema, auch wenn es mit Ernährung zu tun hat). Die Menschen sitzen zu viel, treiben nur halbherzig oder gar keinen Sport und schaffen deshalb nicht einmal mehr die Treppen zu steigen (braucht man ja auch nicht, gibt ja Hilfsmittel). Wir sind eine Nation von 65% Faulheit, behaupte ich einfach mal.

Herr B. - 6. Feb, 19:42

Zum Thema Faulheit kann ich Dir nur zustimmen: Ich wohne im dritten Stock eines Hauses mit Fahrstuhl, nutze den allerdings nur, wenn ich viel zu tragen habe. Aber es gibt tatsächlich Leute, die zum Briefkasten von der ersten Etage aus mit dem Aufzug fahren ... Das gibt mir auch zu denken!
esmee ragnatela - 6. Feb, 19:57

Ich muss immer daran denken, wie viel sind wir in jungen Jahren Rad gefahren, zu Fuß gegangen, haben körperlich mehr arbeiten müssen. Das alles hat sich verändert, nur unser Ernährungs- und unser Ausgleichsverhalten ist das Alte geblieben. Es ist echt traurig wie wir mit uns selbst umgehen.
Herr B. - 6. Feb, 20:02

Wo wird das hin führen? Ein Heer von Fettleibigen? Oder wächst eine Generation nach, die wieder mehr auf ihren Körper achtet?
esmee ragnatela - 6. Feb, 20:17

Das ist schwer zu sagen, wenn die Gesellschaft nicht insgesamt gegensteuert und dazu gehört wohl auch vermehrt Sport in den Schulen und Kindergärten, dann weis ich nicht wie es ausschauen wird. Tatsache ist aber, dass es immer mehr Menschen gibt, welche unter Adipositas leiden werden. Die Krankenkassen beklagen ja nicht umsonst, dass schon heute zuviel für Folgeschäden ausgegeben werden muss. Psychosomatische Erkrankungen; Herz/ Kreislauferkrankungen; Gelenkverschleiß; vermehrt Krebsarten durch Falschernährung etc.! Aber Sport ist eben nicht gleich Sport. Auch beim Sport machen viele vieles falsch, dass wiederum führt dann trotz positiven handelns zu Erkrankungen, welche auch nicht gewünscht sind. Am besten ist noch immer die gute alte Gymnastik unter fachlicher Anleitung und dazu einen Ausdauersport der gelenkschonend ist.
Wenn die Gesellschaft sich nicht bemüht, dann sind wir bald mit den MBAs gleich zu setzen. (grober Scherz für Manitoba Breitärs**e)
Herr B. - 6. Feb, 20:26

Es gibt da sicherlich auch Unterschiede zwischen Stadt und Land. Wenn ich mir meinen Sohn und die ganze Klasse ansehe, da habe ich nicht das Gefühl, dass da jemand zu dick ist. Die Kinder sind aber auch den ganzen Tag an der Luft, spielen Fußball, fahren Fahrrad usw. In der Stadt ist all das ja kaum noch möglich ...
esmee ragnatela - 6. Feb, 20:40

Dafür gibt es in den Städten genauso wie bei uns Sportvereine, Parks etc. Ich denke, wenn man wirklich will, gibt es auch dort Möglichkeiten. Aber lange Schulzeiten, dann Hausaufgaben und anschließend PC oder FS, da kann dann auch nichts bei rumkommen. Und die Vorbildfunktion ist ja auch nicht immer gegeben. Ist schon eine traurige Sache.
die_huepfdohle - 6. Feb, 20:10

Viele Dicke reden sich ein, dass sie sich so wohl fühlen.
Dann kommt auch noch die Hemmschwelle Fitness-Studio dazu. Wenn da viele "Dünne" sind.
Da fragt man sich dann "Was will der / die hier? Der / die hats doch gar nicht nötig" Denn für einen dickeren Menschen ist Sport Mittel zum Zweck. Für schlankere wahrscheinlich Spaß an der Freud.
Und es ist ja nun mal leider so, dass Dickere in vielen Situationen, auch im Studio, blöd angeguckt werden...

Herr B. - 6. Feb, 20:16

Das hatte ich - ehrlich gesagt - auch befürchtet. Ich bin zwar nicht ausgesprochen dick, aber habe bei weitem auch keine Gardemaße. Um so mehr war ich angenehm überrascht, dass es in den großen Hallen von McFit (gibt es im Blog Schleichwerbung? *g*) überhaupt kein Problem ist, wenn man nicht dem Idealtyp entspricht. Dort findet man alles: Dicke, Dünne, Große, Kleine, Junge, Alte, Männlein, Weiblein ... Man wird überhaupt nicht beachtet und kann sein Ding machen. Das finde ich sehr angenehm.
die_huepfdohle - 6. Feb, 20:20

Ich hab auch keine Gardemaße, bin aber auch nicht wirklich dick. Trotzdem könnten es gerne so 10kg weniger sein...
Und trotzdem fühle ich mich manchmal echt schräg von der Seite angeguckt, wenn ich bei Meckes oder so stehe.

In dem Studio, wo ich hingehe, gibts nur Frauen. Und da guckt auch überhaupt niemand schräg. Das mag ich gerne.
Herr B. - 6. Feb, 20:30

Ja, das ist sicherlich für Frauen auch gute eine Alternative. Und man kann ja fast überall Probetrainings machen und sich mal einen Eindruck verschaffen, ob es einem gefällt. Die Studios für Schönlinge gibt es natürlich hier in der Stadt auch, die muss man halt meiden.
Übrigens habe ich jetzt 3 kg weg und würde gern wenigstens noch einmal 3 kg "abwerfen". Das heißt aber neben dem Sport auch - fast nur Gemüse und Obst. Ein hartes Schicksal, wenn man so gern Wurst und Fleisch isst!
esmee ragnatela - 6. Feb, 20:42

Fleisch darf man doch auch, nur eben in Maßen. Wichtig ist die dauerhafte Umstellung auf eine gesunde Ernährung, dann klappt das auch mit dem Gewicht. ;-)))
die_huepfdohle - 6. Feb, 20:43

Kann ich mir vorstellen. Ich mache mir nicht so viel aus Fleisch und Wurst, aber dafür aus Aufläufen...
Grad gabs einen mit Gemüse und Kartoffeln. Das war lecker.
Ich muss mich aber auch immer dazu zwingen, Gemüse zu essen, dabei mag ich es. Ich schlamp das immer nur - irgendwie.

Vielleicht krieg ich meinen Schweinehund jetzt aber mal endlich überwunden...
Herr B. - 6. Feb, 20:48

@esmee: Ich will Fleisch auch nicht auf Dauer verbannen, das wäre mir dann doch zu arg. Aber zurzeit gibt es nur morgens eine Wurststulle, denn ich möchte ja noch ein paar Pfunde verlieren, und das klappt ohne tierische Fette besser.
@die_huepfdohle: Wir können ja unser tägliches Gewicht hier veröffentlichen *lach* Das hilft bestimmt für den Schweinehund. Und der Auflauf so richtig schön mit viel Käse? *g* Lecker!
die_huepfdohle - 6. Feb, 21:22

Ne, mit wenig Käse (ganz ehrlich!) Quasi Auflauf a la ww...
Herr B. - 6. Feb, 21:25

Na gut, ich will es Dir mal glauben *g* Aber am Freitag, wenn mein Sohn hier ist, werde ich sicher auch "sündigen". Das darf und muss schon mal zwischendurch drin sein!
die_huepfdohle - 6. Feb, 21:28

Man soll sich ja auch nicht alles verbieten!
Bringt ja auch nix.

Ich führe mich jetzt langsam wieder an Obst / Gemüse ran. Obst morgens im Büro klappt ganz gut. Gemüse zu Hause wird sich zeigen.

Das Sodbrennen, was ich nach dem Sündentag gestern habe, zeigt mir, dass ich das wirklich sein lassen sollte - das Ungesunde.
Herr B. - 6. Feb, 21:34

Also ganz werde ich das Ungesunde sicher nicht lassen und auch nicht lassen wollen. Aber zurzeit lebe ich von Möhren, Weintrauben, Bananen, Orangen, Kiwi. Und das klappt im Moment ganz gut. Eine Banane am Morgen erzeugt erst einmal ein gewisses Sättigungsgefühl und im Büro zwischendurch an einer Möhre zu knabbern, lenkt vom Hunger ab. Und wenn es ganz "schlimm" wird, genehmige ich mir auch mal eine Scheibe Brot :-) Willst Du denn gezielt abnehmen oder "nur" gesünder essen?
die_huepfdohle - 6. Feb, 21:43

Beides.
Ich hab mit meinem Magen immer wieder Streitigkeiten. SO wie auch jetzt wieder das Sodbrennen. Da bereu ich das Ungesunde dann auch sofort wieder...
Herr B. - 6. Feb, 21:48

Das ist natürlich ein zusätzlicher Anreiz, auf bestimmte "schlimme" Sachen zu verzichten. Ich hoffe aber, dass Du den Streit mit Deinem Magen auf Dauer gewinnen wirst :-) Bei mir gibt es solche Bremsen leider nicht, ich kann mich immer wieder nur selbst zur Vernunft rufen, und das ist nicht immer leicht ...
die_huepfdohle - 6. Feb, 21:50

Ich glaube nicht, dass ich den Kampf gewinnen werde... Dafür kämpfe ich zu lange.
Aber ich kann es zumindest was kontrollieren.
Aber zu oft nehm ich das Sodbrennen und so in Kauf...
Herr B. - 6. Feb, 21:53

... weil der Appetit über die Vernunft siegt? Ist halt so eine Sache mit dem Kopf und dem Gefühl. :-) Gibt es denn medizinisch keine Möglichkeiten, dem Problem ein Ende zu machen?
little.sista - 6. Feb, 20:40

Also mir fällt auf, dass es immer mehr ins Extreme geht. Es gibt kaum noch "normale" Menschen, entweder krankhaft dünn oder sehr dick.
Die Modewelt zeigt uns vor, du mußt dünn und noch dünner sein, was dann übereifrig nachgemacht wird und (vorallem bei Frauen/Mädchen) leider sehr schnell in Magersucht ausartet.

Auf der anderen Seite sind dann die ungesund dicken (und ich meine jetzt nicht die, die halt mal ein paar Kilos zu viel haben). Die einfach alles in sich reinstopfen und dann noch behaupten, sie fühlen sich wohl und haben üüüüberhaupt kein Problem damit.

Ich bin nicht unbedingt die Schlankeste, aber ich fühle mich auch nicht sehr dick. Einige Kilo weniger wären gut, aber bei mir siegt meist die Faulheit (muß ich leider zugeben). Aber ich versuche meinem Kind schon ein Gefühl dafür zu vermitteln, dass weder zu dünn noch zu dick gut ist. Wir sollten wieder mehr Gefühl fürs Mittelmaß finden!

Herr B. - 6. Feb, 20:45

Da stimme ich Dir vorbehaltlos zu. Mein Sohn fing neulich auch an, er sei zu dick, dabei ist bei ihm nun wirklich kein Gramm zu viel dran. Ich denke, da muss man frühzeitig gegensteuern, sonst kann so etwas schnell krankhaft werden, auch schon mit knapp 11 Jahren. Ist aber irgendwie auch kein Wunder bei den tollen, knackigen Körpern, die man im TV und auf Plakaten bewundern darf.
esmee ragnatela - 6. Feb, 20:46

Mittelmaß! Genau meine Meinung. Denn Magersucht haben wir auch genug, man braucht bloß mal ein paar der blogs durchstöbern. Das sind Bilder, welche ich eigentlich nicht anschauen kann, denn die Variante ist genauso schlimm.
Herr B. - 6. Feb, 20:50

Ich kann diesen Gerippen auch nichts abgewinnen. Mann möchte doch was zum Anfassen haben und seine Frau nicht hinter einem Besenstiel suchen müssen.
esmee ragnatela - 6. Feb, 20:52

Geb ich dir recht.
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