Das hatte ich - ehrlich gesagt - auch befürchtet. Ich bin zwar nicht ausgesprochen dick, aber habe bei weitem auch keine Gardemaße. Um so mehr war ich angenehm überrascht, dass es in den großen Hallen von McFit (gibt es im Blog Schleichwerbung? *g*) überhaupt kein Problem ist, wenn man nicht dem Idealtyp entspricht. Dort findet man alles: Dicke, Dünne, Große, Kleine, Junge, Alte, Männlein, Weiblein ... Man wird überhaupt nicht beachtet und kann sein Ding machen. Das finde ich sehr angenehm.

Ich hab auch keine Gardemaße, bin aber auch nicht wirklich dick. Trotzdem könnten es gerne so 10kg weniger sein...
Und trotzdem fühle ich mich manchmal echt schräg von der Seite angeguckt, wenn ich bei Meckes oder so stehe.

In dem Studio, wo ich hingehe, gibts nur Frauen. Und da guckt auch überhaupt niemand schräg. Das mag ich gerne.

Ja, das ist sicherlich für Frauen auch gute eine Alternative. Und man kann ja fast überall Probetrainings machen und sich mal einen Eindruck verschaffen, ob es einem gefällt. Die Studios für Schönlinge gibt es natürlich hier in der Stadt auch, die muss man halt meiden.
Übrigens habe ich jetzt 3 kg weg und würde gern wenigstens noch einmal 3 kg "abwerfen". Das heißt aber neben dem Sport auch - fast nur Gemüse und Obst. Ein hartes Schicksal, wenn man so gern Wurst und Fleisch isst!

Fleisch darf man doch auch, nur eben in Maßen. Wichtig ist die dauerhafte Umstellung auf eine gesunde Ernährung, dann klappt das auch mit dem Gewicht. ;-)))

Kann ich mir vorstellen. Ich mache mir nicht so viel aus Fleisch und Wurst, aber dafür aus Aufläufen...
Grad gabs einen mit Gemüse und Kartoffeln. Das war lecker.
Ich muss mich aber auch immer dazu zwingen, Gemüse zu essen, dabei mag ich es. Ich schlamp das immer nur - irgendwie.

Vielleicht krieg ich meinen Schweinehund jetzt aber mal endlich überwunden...

@esmee: Ich will Fleisch auch nicht auf Dauer verbannen, das wäre mir dann doch zu arg. Aber zurzeit gibt es nur morgens eine Wurststulle, denn ich möchte ja noch ein paar Pfunde verlieren, und das klappt ohne tierische Fette besser.
@die_huepfdohle: Wir können ja unser tägliches Gewicht hier veröffentlichen *lach* Das hilft bestimmt für den Schweinehund. Und der Auflauf so richtig schön mit viel Käse? *g* Lecker!

Ne, mit wenig Käse (ganz ehrlich!) Quasi Auflauf a la ww...

Na gut, ich will es Dir mal glauben *g* Aber am Freitag, wenn mein Sohn hier ist, werde ich sicher auch "sündigen". Das darf und muss schon mal zwischendurch drin sein!

Man soll sich ja auch nicht alles verbieten!
Bringt ja auch nix.

Ich führe mich jetzt langsam wieder an Obst / Gemüse ran. Obst morgens im Büro klappt ganz gut. Gemüse zu Hause wird sich zeigen.

Das Sodbrennen, was ich nach dem Sündentag gestern habe, zeigt mir, dass ich das wirklich sein lassen sollte - das Ungesunde.

Also ganz werde ich das Ungesunde sicher nicht lassen und auch nicht lassen wollen. Aber zurzeit lebe ich von Möhren, Weintrauben, Bananen, Orangen, Kiwi. Und das klappt im Moment ganz gut. Eine Banane am Morgen erzeugt erst einmal ein gewisses Sättigungsgefühl und im Büro zwischendurch an einer Möhre zu knabbern, lenkt vom Hunger ab. Und wenn es ganz "schlimm" wird, genehmige ich mir auch mal eine Scheibe Brot :-) Willst Du denn gezielt abnehmen oder "nur" gesünder essen?

Beides.
Ich hab mit meinem Magen immer wieder Streitigkeiten. SO wie auch jetzt wieder das Sodbrennen. Da bereu ich das Ungesunde dann auch sofort wieder...

Das ist natürlich ein zusätzlicher Anreiz, auf bestimmte "schlimme" Sachen zu verzichten. Ich hoffe aber, dass Du den Streit mit Deinem Magen auf Dauer gewinnen wirst :-) Bei mir gibt es solche Bremsen leider nicht, ich kann mich immer wieder nur selbst zur Vernunft rufen, und das ist nicht immer leicht ...

Ich glaube nicht, dass ich den Kampf gewinnen werde... Dafür kämpfe ich zu lange.
Aber ich kann es zumindest was kontrollieren.
Aber zu oft nehm ich das Sodbrennen und so in Kauf...

... weil der Appetit über die Vernunft siegt? Ist halt so eine Sache mit dem Kopf und dem Gefühl. :-) Gibt es denn medizinisch keine Möglichkeiten, dem Problem ein Ende zu machen?