Ich hab gestern Mittag mein persönlich vorgenommenes Ziel, Mittags Salat/Gemüse oä zu essen, auch so richtig schön eingehalten: Eine große Portion Spaghetti Bolognese, bitte.... (aber lecker wars).
Ich drück Dir die Daumen für Standhaftigkeit !
Danke - viel ist ja nicht zu tun. Nach den 12 kg im letzten Jahr geht es jetzt "nur" darum, wieder auf den richtigen Pfad zu kommen, d. h. vor allem wieder mehr Sport. Das sollte ja eigentlich nicht sooo schwierig sein. Es mangelt vor allem an Zeit. Und wenn das klappt, dürfen es auch gern Spaghetti zum Mittag sein *g*
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Ich drück Dir die Daumen für Standhaftigkeit !