Also für mich klingt das nach einem aufkommenden Burn-Out und ich muss Dir empfehlen, unbedingt auszuspannen. Arbeitstage über 10 Stunden sind extrem ungesund und wenn ihr im Betrieb so viel Arbeit habt, dass sich solche Arbeitstage häufen, dann musst Du unbedingt mit deinem Chef darüber reden. Es bringt dem Betrieb nämlich mehr, wenn du etwas weniger arbeitest, dafür aber gut.
Ich hoffe, dass sich das demnächst wieder bessert. Aber als kleine Notfall-Erst-Hilfe hab ich mir für Freitag einen Gleittag eingetragen und damit immerhin ein langes Wochenende.
Aber dass das alles nicht gesund sein kann, merke ich gerade schon daran, dass ich gestern um 21 Uhr im Bett war und heute Morgen nach fast acht Stunden immer noch total zerschlagen und gleich mit Tinnitus wach geworden bin. Ich werde das beobachten ...
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Aber dass das alles nicht gesund sein kann, merke ich gerade schon daran, dass ich gestern um 21 Uhr im Bett war und heute Morgen nach fast acht Stunden immer noch total zerschlagen und gleich mit Tinnitus wach geworden bin. Ich werde das beobachten ...