Das hat mir auch wirklich wahnsinnig gut getan. Einfach den Kopf mal durchpusten lassen, an nichts denken, keinen Stress zu haben, einfach nur zu laufen - das war schon was Feines, auch wenn ich am Abend genauso fertig war, als wenn ich gelernt hätte *g*

Bewegung und Sauerstoff sind, genauso wichtig wie das Lernen, Voraussetzung zum Lernen.

Zumindest den Bewegungsansatz verfolge ich auch ganz brav weiter - z. B. gestern im Fitnessstudio!

Das ist gut so, ein Ausgleich zum Schreibtischtäterdasein muss ja doch sein. Du weist ja, wer rastet der rostet oder wie war das. Dir einen schönen Tag. Und mach zwischendurch auch mal das Fenster auf, vorausgesetzt, es ist eines vorhanden und nicht nur so eine schnöde Klimaanlage.

Wir sind eine altmodische Behörde, da gibt es so etwas noch :-)
Und da ich schon zwei Bandscheibenvorfälle hinter mir habe, weiß ich auch, wie wichtig Bewegung ist ...
Auch für Dich einen schönen Tag!