Aber wenn alle Waagen lügen - warum werden sie dann trotzdem ernst genommen? Meinst Du, ich sollte mehr auf mein Gefühl als auf die nackten Zahlen hören (solange ich sie vor meinem Bauch noch erkenne *gg*)?

Ja, solange du die Zahlen noch sehen kannst, kann es nicht so schlimm sein ;-) Ich weiß nicht, ich halte nicht viel von "Idealmaßen". Ich finde, jeder sollte so bleiben wie er/sie sich wohl fühlt.
Also, hör in diesem Fall auf deinen Bauch (gutes Wortspiel, oder) *gg*

Ob das wirklich eine gute Idee ist? Wenn ich zu oft auf meinen Bauch höre, esse ich ganz sicher viel zu viel. *g* Auch wenn ich feststelle, dass ich hier in meiner Single-Wohnung weniger esse als früher. Allein kochen und essen macht eben doch nicht so viel Spaß.